mega 3

****a na******lam w szkoarni jakies teraz. Mam przerwe 3 h i musialem dojechac z wiochy do siebie. Ogolnie robie mega latwa prace i robie to nawet z dziciakami 12-16 lat ale jest *****sko goraco. Jest tak za***iscie goroco ze sobie nie wyobrazacie. W ogole jaka beka te dzieciaki a wsrod nich dziewczyny to jakies bajery do mnie podkrecaja Udaje ze [...]

[...] tragedia- klej do tapet Za to z izolatek czy jakims bialczekiem/baca powstaje cos w rodzaju kisielu Ocena:10/10 Tight Extreme Czuc pobudzenie – ale nie ma jakijes mega sensacji Potliwość wysoka – spodziewałem się ‘kosy’ – odczucia srednie Ocena:8/10 Dymatize Amino Liquid Rozpuszczalność: 100% [...]

[...] produkt w 100% naturalny i bezpieczny na którego poluje. Już wiem gdzie go można ustrzelić, więc na dniach po niego podbijam oto on Początek dnia Wstałem, wziąłem 15 mega caps bcaa + kawa z 4 łyżeczek i 40minut aerobów. Po aerobach 50g białko + 11g bcaa z infinity(~6g leucyna) 1 Posiłek 160g chleb + 5jaj, po posiłku witaminy, omega3, wapń [...]

[...] sam mnie znasz najlepiej ze wszystkich tu obecnych, więc wiesz, że czasem se lubie zrobić kuku, bo TAKI MÓJ UROK chciałam sprawdzić kolejne granice wytrzymałości - sprawdziłam, jestem mega zadowolona. A że boli? przestanie boli, znaczy - żyjesz nie wiem, coś Ty znowu wymyślił za słowo "za***istuśnio", ale tak właśnie było/jest

[...] mnie wydobył ze stopa temu sie nim dziele i konsultuje :P Musiałbyś przyjść, poćwiczyc ze mną i zobaczyć że naprawdę ćwiczę porządnie i się przykładam, tyle że nie biorę mega ciężarów ;) Zamiast drugiego dnia dołączać nogi do pleców i bicka robię je oddzielnie następnego dnia wypoczęty i chętny na trening ;)lepiej dołączać je do drugiego [...]

[...] Ogólnie bokserzy pokonują sluggerów dlatego, że są szybszi i mają lepszą obronę i mobilność. Oto kilka przykładów "boxers beat sluggers": Young i Morrison,to mega technicy. Generalnie George nie umiał juz tak przemiszczać sie po ringu jak kiedyś bo był gruby i stary,a długość rąk nie zawsze pokazuje umiejętność walki na dytans. [...]

Właśnie obejrzałem filmiki Dobra Kasiu to bez głaskania;-> PS: Było dziennik założyć w początkujących bo jak wrzucę moją michę mega-masową tj 3 pizze dziennie + laysy ketchupowe to mnie spece pojadą za demoralizowanie innych Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-12 00:41:02

hehehe ja tez jestem 10.12 tyle ze rocznik 91 xDD a wygladam jak 1/3 Ciebie jak nie 1 /4 xD ale mega jestes koks:) za***iscie to wyglada:)

[...] uzupełnienie płynów (alkohol odwadnia) i elektrolitów – tutaj idealne są izotoniki np. IsoActive – sprawdzony Na ciężkie przypadki po-imprezowego mega kaca można stosować sodę oczyszczoną - wodorowęglan sodu, który zobojętni kwas octowy (z etanolu) i przyspieszy odzyskanie właściwego pH krwi. A w celach zupełnie już [...]

1) cel: nabranie masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: TCM OLIMP 360 kaps oraz OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 90 kaps 3) staż: 19 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2 cykle na Mono Olimp - byłem bardzo zadowolony 6) dokładny opis [...]

tez tak mysle ale z braku laku rozpisuje co jest wiadomo ze 1 wystarczy i zdecydowanie lepszy do m drola bylby enan.sam tak jechalem i bylo mega fajnie szkoda ze skonczylo sie kontuzja ktora trawi mnie juz 2 lata

Siema Bamf, 90kg x 3 w przypaku kobiety z taką waga(właśnie zdążyłem podejrzeć w dzienniku) - MEGA! Aha, Dementuję pomówienia i oznajmiam oficjalnie, że żadnej wazeliny nie było Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-15 12:14:26

wczoraj probowalem 3 godziny wyrobic na biezi i rowerze ale jak narazie nie ma opcji... zdechlem po niecalych 2..... dzisiaj 2-gie podejscie... zaczoelm z rana 30minutami basenu po pracy reszta, jak wytrzymam wieczorem 2 godziny to i tak bedzie dla mnie sukces :D ps. nie powiem, ale twoj filmik jest dla mnie mega motywacja..

chodzilo mi nie o zanizenie levelu, tylko ze przy jednoracz robie bez przerw, a przy 35stopniach na silowni jest ciezko z wydolnoscia, potem ktory zalewa mi oczy i szczypią i mega slizgajacymi sie dlonmi hahah a gdzie wspominalem ze ma byc bez przerw? tylko stozuj rowne przerwy, np lewa minuta prawa minuta od nowa Kiedysprzy skladance [...]

[...] pytanie wlasnie jesli trening bylo ostry i juz naprawde nie ma checi na aeroby bo zdazaja sie takie dni to czy np. dobrym rozwiazeniem bedzie pojsc popoludniu ( trening mam kolo 13 ) na rower okolo 40 min moze nawet godz , nie jakis mega tentnem ale tez dobry wysilek lecz z przyjemnoscia czy moze to w pewnym stopniu zastapic aeroby awaryjnie ?

No ciekawie trochę czasochłonne i kosztowne. Hmm posiłek 2,3 jem w pracy we wnętrzu mega nagrzanej budy na placu budowowy... Jak przygotować ten ryż bądź makaron żeby dało się go zjeść w miarę łatwo? może zamiast jednego z tych posiłków gainer? Jak i do czego dodawać oliwę? Na budowie ciężko mi będzie pić banie oliwną ....... Teraz interesuje mnie [...]

[...] chodzi o trening siłowy to ciezki split wyciskajacy łzy z oczu podczas najciezszych serii i obaj z efektow jestesmy zadowoleni. Nie wyobrazam sobie dobrego treningu bez mega pompy, palenia, krzyków itp. (full technika ofkors)o co w fbw raczej trudno... Ale co prawda nie każdy jest w stanie tak trenować i w odpowiednim momencie wyczuć ze juz [...]

[...] ze cwicze systematycznie 4-5 dni w tygodniu( 1 dzien- klatka,triceps: 2-plecy : 3-barki,biceps : 4- nogi : oczywiscie kazdego dnia staram sie robic brzuch o ile nie mam mega zakwasow jak to sie czesto zdarza i nie moge wykonac ani jednego powtorzenia na brzuch) prosil bym kogos o rade czy te sumplementy ktore napisalem sa warte zakupu.

[...] , brak tzw."jaj"....Ty masz rzecz najważniejszą w sporcie....serce do treningów...Technika wykonywania poszczególnych bojów z początku Twojej przygody a dziś ...to mega! postęp.Masz braki siłowe ale to wymaga czasu to widać kiedy wykonujesz m.c na 50kg technika jak dla mnie doskonała ale już na większym ciężarze zaczynasz się gubić.Ale [...]

[...] chodzi - to nie czuje vena Jakbys miała tyle sadła co ja i się tak pociła jak ja to pewno tez by Ci tak fajnie się trzymało... jak mi Co do sumo - porównując z klasykiem - mega przyjemne ćw w sensie takim, że mniej sie męcze Dodam, ze na 9 powt w klasyku przy 170kg juz bylo ciezko , a tu 190x6 jakby nic A przechwytem nie potrafię się w SUMO [...]